ペルーの波


南米ペルー、リマの波乗り& サバイバル日記。
by lapampilla
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

体力

うーん胃のあたりがもやもやするぞ、お茶でものもう。
ところで、今週火曜と金曜の朝サーフィンは珍しく仲間同伴でした♪
平日はたいてい一人で海なので、たまにはこういうのもいいね!

火曜は、何年かぶりに波乗りを再開したKさん。
金曜は、私の師匠Lくん。
ちなみに二人とも日本男児!

Kさんはまずは海と波に慣れることからスタート!
最初は大変だけど、経験があるから体力回復したらすぐ上達しそう。

Lくんは若手の静岡出身。黙ってどんどん波を乗りこなすってかんじ。
私もいつかこんな風になりたいもんだ。

波があるとき、いつも海から上がるころにはバテ気味になる私。
っていうか、いつも早朝なのでエネルギー不足ってかんじがする。いつも波乗りあとは空腹で死にそう・・・一応、牛乳+ビール酵母を飲んでいくんだけどね。
で、体力を保つ秘訣をL君に聞いてみた。

「やっぱりバナナがいいですよ。僕のお店の従業員は、みんな朝ごはんがバナナとパンです。」

「あと、パパイヤジュース。僕は毎日、パパイヤジュースを飲んでます。ちょっとレモンを入れて」

なんか、超ペルーらしい回答でございます。(笑)
バナナとパパイヤね、早速実行じゃ!

これで次回は体力ばっちり?!
[PR]

by lapampilla | 2005-08-07 04:13 | Comments(4)
Commented by norizo at 2005-08-07 12:54 x
日本人の波乗り仲間って海外なのに嬉しいですねっ♪
私は海に入る前と後にプロテインとかアミノ酸とか飲んでます。
激しく筋肉痛にもならないし。友達に勧めたらいい感じだと言ってました。
さーふぁーの人は結構朝バナナ食べてますねーおさるさんみたく(笑)
私はバナナNGなので・・・・食べませんが・・・。
パパイヤジュース美味しそぉぉぉぉ\(^o^)/いいなー飲みたいです!
Commented by K at 2005-08-09 06:25 x
Kです(笑)。
昨夜セルバより戻りました。
なるほど、バナナですか。師匠がそう言うのならば、私も常食することにしないといけません。パパイヤも体力向上に良いということなので、いっそのことバナナ&パパイヤジュースにしてしまうというのはどうでしょうか。

Commented by ゆーこ at 2005-08-10 02:43 x
のりぞうさん
早速プロテイン買いました!1kg入りのでっかいやつ(笑)パパイヤジュースうまいです!!それに安いしね(←これ重要)やっぱ朝サーフィンバナナっておおいですよね、なんかペルー人に言わせるとバナナにはカリウムが多いからこれを食べると足が攣らないとか・・この理屈ってホントなんでしょーか??
Commented by ゆーこ at 2005-08-10 02:45 x
Kさんお帰りなさーい!!セルバには山ほどバナナあったんじゃないですか?バナナ&パパイヤジュース、いい考えですね~~~体力つけてお互い頑張りましょうね!!
<< 考えるかぜっぴき もがき >>